Den här bloggen är vårat projektarbete. Vi kommer att uppdatera i stort sett dagligen om träning, hälsa och kost. Ni ska få följa med oss in på gymmet, upp i spåret och ut på innebandyplanen så ni ser hur vi tränar, självklart kommer ni även få massor av värdefulla träningstips ni själva kan prova! Vi kommer att göra några större intervjuer och reportage med idrottsprofiler och träningskunniga, och några faktainlägg om hur vår kropp fungerar. Recept, frukostar och mellanmål kommer vi skriva om, eftersom maten är lika viktig som träningen om vi skamå bra. Dessutom kommer ni bjudas på spotifylistor, youtubeklipp och andra sköna beats att svettas till under träningspassen. Det kommer vara underhållande, lärorikt och personligt med mycket bilder. Vi tycker det ska bli superkul att kicka igång den här bloggen, och vi hoppas att ni kommer bli en av oss här på challenge you! Nu kööööööör vi! /Hilda, Amanda och Frida!

.