GOTT NYTT ÅR!
INSPO
GOD JUL!
Smoothie
Piggar upp i vintermörkret med en god smoothie! Gjord på hallon, avokado, banan, verumfil och nyponskalsmjöl. Toppad med frön och frysta hallon, mmm. /Amanda
Det är okej att känna
Se den här, pussa alla du älskar och tacka det du tror på att du är frisk och mår bra. Ta hand om dig själv också.
THEY DON'T REALLY CARE ABOUT US
Ibland är det skönt att träna till lite arga låtar, då klarar man de där extra armhävningarna! Här är ett skönt låttips från allas vår king of pop...
Kanske något att tänka på när vi klagar över träningsvärken?
